Respirer, se détendre, se poser, vivre l'instant présent. - Message de l'entreprise
                                              La sophrologie?

être libre, se laisser allerLa  sophrologie  appartient  au  domaine  des  sciences humaines. 
Fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Il  a  su  conjuguer  deux types  de  médecines  d’origines différentes: La médecine occidentale dite psychothérapie et  la   médecine   orientale  en   s’inspirant   de  certaines pratiques  comme le zen, le bouddhisme, le yoga… 

Cette méthode se base sur le principe d’actions positives: tout effet positif sur le corps a un effet positif sur le moral et inversement. 
Les postures sont vécues assises, debout et parfois allongées. 

La sophrologie est une véritable pédagogie de la vie qui nous permet d’orienter de façon constructive, les qualités et les  ressources dont nous disposons.

La sophrologie se vit avant tout.

Indications d’ordre socio-psychologique:
Gestion du stress,  des émotions, troubles alimentaires, du sommeil.
Développement personnel, relationnel.
Préparation aux examens, à la maternité, aux compétitions sportives.
Traitement des névroses, addictions, phobies, dépressions. 
calme et tranquilité
Indications d’ordre clinique :
Préparation aux opérations chirurgicales, à l’accouchement.
Cancérologie : apprendre à vivre avec la maladie et  mieux supporter les  traitements.


équilibre