Respirer, se détendre, se poser, vivre l'instant présent. - Message de l'entreprise



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L’enfant découvre d'abord son corps et son  monde intérieur grâce à la sophrologie. Il peut mieux adapter ses réactions à l'égard du monde extérieur.

Le sophrologue propose, sous forme ludique, des exercices de respiration. Ainsi,  l’enfant apprend à écouter son corps, à se poser, à se concentrer, à imaginer, à improviser, à éveiller ses sens. 

Ces exercices lui permettent d’accentuer la confiance en lui afin d’exprimer  ses ressentis et de les comprendre.

La finalité de la sophrologie repose sur l'autonomie de l'enfant afin qu'il puisse se relaxer seul.

                                                


328 5571 markedLes indications :

- Améliorer sa communication avec les autres.

- L’aider à se détendre, à lâcher prise, être à l’écoute de ses
  émotions.

- Développer sa concentration, sa capacité de 
  mémorisation, sa qualité de présence.

- Stimuler son imagination, sa créativité.

                                           - Renforcer son autonomie, sa confiance en lui. 


Les séances peuvent être pratiquées en individuel ou en groupe.